成都市全民健身运动项目形式新颖

为进一步推进双拥工作深入开展，把“助力强军，服务国防”关爱部队基层官兵活动落到实处，成都市体育局、成都市国民体质监测中心与解放军78049部队官兵，在7月29日共同开展了一次别开生面的“平板支撑进军营 战士健康迎‘八一’”平板支撑测试赛活动。

平板支撑(Plank)是时下最流行、最简单的一种健身方法。对于军人来说，平板支撑不仅能体现体能，还可以反映战士的忍耐力和毅力。

本次活动中，60名战士组成了“☆”和“八一”军徽图案。官兵们用这种特别的方式，展示了当代军人团结、积极、健康的精神面貌，表达了他们对这个光荣日子的祝福。这是一场激烈火爆的体能对抗，更是持久力和意志力的比拼。夏练三伏冬练三九，战士果然和普通人不一样，起手姿势就相当标准，并且持续时间也比较长。进行到4分钟时，很多战士开始感觉到吃力，汗水一颗一颗往下滴，有的手臂和腿也开始有了颤动。裁判小刘说，以他的经验来说，在这样的情况下，普通人一般几秒内一定会“溃堤”，而战士们硬是咬牙坚持着。结果，很多人坚持到了10分钟。冠军的成绩令人吃惊，达到了20分钟。夺得前三名的战士还将参加在8月8日全民健身日举行的总决赛。

平板支撑运动与现代军营努力拼搏、提倡高效相契合，向指战员们传递了时尚健身、科学锻炼，天天运动、天天快乐的健康理念。战士们也表示非常喜欢这种新颖的健身方式，今后将把这种运动作为一项训练项目，同时将全民健身的理念传递出去。当天，成都市体育局将一批体育健身器材和科学健身指导书籍送到了部队战士手中。成都市国民体质监测中心的工作人员还为到场的每位官兵做了详细的健康体质测试。成都晚报记者 孟武斌 摄影报道